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"Noi siamo il nostro corpo, e più siamo in contatto col nostro corpo, più siamo in contatto con noi stessi" "- A. Lowen
Dott.ssa Elena Casoli - Psicologa Psicoterapeuta
Sono una Psicologa e Psicoterapeuta, mi sono laureata a pieni voti in psicologia presso l’Università degli studi di Padova e ho conseguito la specializzazione in psicoterapia individuale e di gruppo ad indirizzo Bioenergetico presso la Società Italiana di Analisi Bioenergetica ( S.I.A.B).
Ho scelto, come specializzazione, un approccio psicocorporeo che, nel tempo, ho integrato con numerosi studi e approcci che mettono al centro del mio lavoro psicoterapeutico il corpo e la persona nel suo essere corpo e mente, portando avanti, con convinzione, il concetto principe della Bioenergetica che corpo e mente sono “funzionalmente integrati”. Cosa significa questo? Che le esperienze traumatiche o dolorose della nostra vita e i bisogni che sono stati negati si ripercuotono nel nostro corpo, portando a sviluppare non solo blocchi e disordini psicologici e mentali, ma anche tensioni muscolari croniche e blocchi energetici. Le sedute di terapia bioenergetica si compongono in una parte di colloquio verbale e in una parte di lavoro col corpo. Attraverso degli appositi esercizi e la loro rielaborazione verbale, il paziente può entrare in contatto con le proprie sensazioni e, attraverso il corpo, liberare le proprie emozioni e sciogliere le “corazze caratteriali”.
Lavoro con ragazzi, adulti e coppie in sedute individuali e conduco seminari di bioenergetica e terapia di gruppo.
Ambiti di intervento
SOSTEGNO PSICOLOGICO E PSICOTERAPIA INDIVIDUALE
Nel corso della vita può accadere che un evento difficile o doloroso blocchi la persona in uno stato di malessere. Questo accade perché i nostri soliti meccanismi di adattamento e di organizzazione interna non sono più in grado di far fronte alle nuove richieste dell’ambiente, in seguito a qualcosa che “si è rotto” o è cambiato. Questo non significa che sia necessaria una psicoterapia, può essere sufficiente un sostegno psicologico; la consultazione psicologica rappresenta un’utile opportunità per poter essere ascoltati, superare un momento difficile o mettere a fuoco nuovi obiettivi con l’aiuto di un professionista esperto.
La psicoterapia è un’altra cosa. Può essere utile nel caso in cui il “malessere” si trasformi in una sintomatologia invalidante e permanente e può essere proposta dal professionista solo in seguito ad opportuna diagnosi e colloquio clinico. I tempi e le metodologie possono essere variabili e sono sempre concordate col paziente.
Disturbi d’ansia e attacchi di panico
Disturbi dell’umore e depressione
Disturbi alimentari
Disturbi della sfera sessuale
Terapia di coppia
Disturbi psicosomatici
Dipendenze
Disturbi di personalità
LA PSICOTERAPIA DI GRUPPO
L’analisi bioenergetica è nata come approccio individuale, ma nel tempo si è strutturata anche come approccio di gruppo. Oltre al lavoro di prevenzione e di promozione al benessere che si fa nelle classi di esercizi, è possibile conoscere l’analisi bioenergetica anche all’interno della psicoterapia di gruppo.
La psicoterapia di gruppo è un percorso di cura rivolto a un gruppo limitato di persone che si incontra regolarmente per un determinato periodo di tempo. In un ambiente protetto da chiare regole di setting e con accordo di riservatezza è possibile fare una nuova esperienza di sé.
La terapia di gruppo è uno strumento potente nel favorire la presa di consapevolezza di aspetti di sé che difficilmente (o più lentamente) emergono in un lavoro di psicoterapia individuale, proprio grazie alla presenza di altri partecipanti che fungono in qualche modo da “specchio”, permettendoci di “vedere” più chiaramente noi stessi.
Il gruppo, nel suo divenire, permette l'attivarsi di fattori terapeutici specifici: empatia, rispecchiamento, risonanza, condivisione di vissuti e di esperienze, sostegno reciproco, ecc.
Unito ad un percorso individuale permette di “velocizzare” il percorso terapeutico, proprio grazie al maggiore numero di stimoli che il gruppo offre. Il gruppo può essere considerato, a livello simbolico, come una famiglia, per cui diviene il contesto di elezione per rivivere e superare in modo più funzionale le problematiche incontrate nella propria storia che impediscono nel qui e ora il raggiungimento di un soddisfacente benessere personale.
GRUPPO DI PSICOTERAPIA BIOENERGETICA
Il corpo e la parola - Marzo 2019 – Marzo 2020
Proponiamo un percorso di psicoterapia di gruppo della durata di un anno (Marzo 2019 – Marzo 2020). Verranno utilizzate tecniche Bioenergetiche (psico-corporee), con l'obiettivo di raggiungere una maggiore consapevolezza e padronanza dei vari aspetti (emotivi, cognitivi, corporei, immaginativi) che compongono il nostro essere “persona”.
CICLO INTENSIVO DI CLASSI DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA
Un nuovo ciclo di intensivi di classi di esercizi di bioenergetica, a Reggio Emilia, su alcune tematiche corporee importanti: il RESPIRO, l'AGGRESSIVITA', il CONTATTO e la SESSUALITA'. Durante il corso verranno approfonditi questi temi in modo esperienziale, cercando di collegarli alle varie "strutture del carattere" evidenziate da Alexander Lowen. Un percorso per ampliare la nostra possibilità di esprimerci su questi aspetti di noi e per conoscere meglio il nostro "carattere". Ogni struttura caratteriale, infatti, fa esperienza di questi bisogni e aspetti corporei in modo differente; il lavoro proposto permetterà di conoscere il proprio modo di affrontare e gestire questi bisogni e di sperimentare modi diversi, più funzionali e forse maggiormente in contatto col proprio vero sé.
Dott.ssa Elena Casoli, Psicologa
Psicoterapeuta Bioenergetica
Tel. 349 66 36 581
E-mail: elecaso@gmail.com
elena-casoli.it
Dott. Simone Giorgi, Psicologo
Psicoterapeuta Bioenergetico
Tel. 348 73 66 685
E-mail: simogi18@libero.it
simonegiorgi.net
Quando
Dove
Le Classi di Esercizi si terranno in via del Fante 45 Reggio Emilia ( zona San Prospero)
Orario
Le Classi di Esercizi avranno luogo dalle ore 9.30 alle ore 13.00
Costi
50 euro per ogni incontro. Per chi si iscrive all'intero ciclo il costo è di 180 euro
SEMINARI DI BIOENERGETICA
Il gruppo ha un potente potere trasformativo e rappresenta il territorio ideale per la bioenergetica. Nel gruppo, infatti, viene favorito lo sviluppo di relazioni e la nascita di legami identificativi e di una cultura comune. Durante l’anno vengono proposti seminari e gruppi di crescita personale in cui è possibile affrontare i propri problemi relazionali, quelli legati ad aspetti di sé vissuti come “problematici” e avere l’occasione di esplorare o ri-scoprire nuovi aspetti di sé. I seminari hanno durata di 4 – 5 ore e si svolgono generalmente il sabato o la domenica mattina. Frequentare un seminario di bioenergetica può essere l’occasione per approfondire un lavoro di ricerca personale e può essere utile a chi già sta facendo un percorso di psicoterapia.
CLASSI DI ESERCIZI BIOENERGETICI
“Sono un modo semplice ed efficace per combattere lo stress, per entrare in contatto con le proprie tensioni muscolari croniche e per aumentare il senso di benessere e la consapevolezza del proprio corpo”
A. Lowen
Gli esercizi di bioenergetica vengono attivati regolarmente nel corso dell’anno e partono dal raggiungimento minimo di 6 iscrizioni per arrivare ad un numero massimo di 15. Le classi di esercizi si svolgono in cicli di 10 incontri mono settimanali. E’ possibile inserirsi in cicli già attivati se il numero lo consente oppure sarete inseriti in lista d’attesa e contattati per il ciclo successivo.
E’ possibile venire a conoscere cosa si fa durante una classe di esercizi bioenergetici: il primo incontro è libero e gratuito previa breve colloquio preparatorio!
